E2 - El Conflicto: ¡Secretos Que No Se Hablan!

¿Te gustaría aprender herramientas para navegar conflictos? 

¿Te gustaría mantener la calma y estar bajo control al resolver un conflicto? 

En este episodio, nos adentramos en este tema muy tabú; procesaremos herramientas y técnicas para navegar conflictos. 

Además, te compartiremos otras perspectivas del conflicto que te revelarán, oportunidades de crecimiento.

Somos Ricardo y Alma; Esto es, Apertura. 

Recomendaciones: 

• Emotional Intelligence Habits por Travis Bradberry
• Los 5 Lenguajes Del Amor  - por Gary Chapman
• Conversaciones Difíciles - por Douglas Stone 

Chapters

• 0:00 Sinopsis e introducción
• 2:26 Presentación al tema y definición de conflicto
• 8:10 Nuestra niñez y el conflicto
• 14:55 Replanteemos el conflicto
• 15:57 Navegando el conflicto fuera del hogar
• 17:34 Drama vs conflicto
• 23:41 Defiende tus valores y principios ante el conflicto
• 29:45 Conflicto en el trabajo
• 31:48 Inteligencia emocional durante el conflicto
• 34:45 Conflicto y limites en el noviazgo
• 41:54 Conflicto y limites en el matrimonio
• 49:00 Conflicto que ayuda y fortalece
• 51:37 ¿Por qué es importante respirar correctamente durante el conflicto?
• 53:04 Tips y recomendaciones para un conflicto sano
• 59:53 Desenlace, bonus y contacto